Sara Sara Nueva Era

Donde lo mistico, magico y espiritual adquieren un sentido especial.

Luna Nueva Piscis febrero 21, 2012

Bienvenidos!!!

Mil estrellitas de bendición sean para ti y los tuyos

en este siguiente portal de energía semanal y siempre;

Sara Sara

A continuación la siguiente información práctica en fase

Luna Nueva o Novilunio

Luna y Sol transitan juntos el signo o “tiempo”de Piscis

Fase Lunar de devoción y fe; de compresión y perdón,

donde opuestos y complementarios comparten juntos;

favorable a las parejas, alianzas y las asociaciones ya que Sol y Luna juntos

representan el matrimonio cosmogónico.

Las reconciliaciones abundan en esta fase pisciana

y la comprensión se deja notar.

 

Martes 21de febrero 2012

Hora de fase 5:37 p.m.

 

Consejos de LUNA NUEVA

ù        Presta atención a lo nuevo, a todo comienzo, comienza otra vez, como nuevo.

ù        En luna nueva los milagros te renuevan y dicen, que siempre se encuentra alguno en novilunio.

ù        Recuerda el cuerpo esta óptimo para la desintoxicación y los cambios.

SOL Y LUNA EN PISCIS

  • Representa la fuerza de la oración, la fe y el crecimiento espiritual.

  • Vibra con comprensión, compasión y perdón.

  • Tiempo ideal para liberar culpas y culpables.

  • Rige los estados ilusorios, Piscis; el signo vidente del zodiaco nos ayuda a ver mas allá de lo evidente, nos pasea por los jardines de la imaginación,  la fantasía y la creatividad, despertando con sueños y premoniciones…la videncia.

  • Es una mágica fase para iniciaciones; espirituales y materiales y para poner en practica el Amor Universal.

 

 

 

 

Elemento AGUA – Emocional y subconsciente

Hace ideales la introspección y el análisis personal.

Consejo para lo difícil:Transforma y cura el sufrimiento, comprende que hay experiencias que son necesarias.

Tiempo de aplicar desapego y perdón.

Soluciones para la vida:

ù        Para  las actitudes derrotistas, conserva tu optimismo.

ù        Para  la postergación, activa y optimiza tus recursos, no pierdas tiempo, el tiempo es sagrado y es momento de actuar con fe.

ù        Para  los miedos y la inseguridad, mantén  confianzaatención y  fe. Practica el amor.

ù        Para  la decepción y la desilusión; observa la realidad,  permítete creer y crear.

ù        Para  las adicciones; con frecuencia, las malas costumbres, son la manifestación exterior de una energía mal orientada.

Aprovecha el novilunio y cambia tus hábitos!!.

SALUD
El Novilunio el cuerpo esta en su punto optimo
para la  desintoxicación favoreciendo el cambio de hábitos,
momento ideal para hacerse de buenas costumbres.
Esta fase pisciana rige anatómicamente los pies y el sistema nervioso central. Dándole especial importancia a la columna vertebral.
“Es la Luna del Quiropráctico, del Neurólogo, de la Reflexología, la Podología y la Pedicura.”
Ser conscientes de las zonas mencionadas y sus regencias, en el cuerpo y la salud, es importante y renovador.
Recomendaciones saludables:
Caminatas, masajes, meditación,  Yoga, Tai Chi, Danza y Gimnasia Bioenergética. Deporte y actividad física,en general son recomendados.
Además revisa tu  la postura en distintos momentos, de pie, al estar sentado (a), cuando esperas, cuando conversas, cuando estas echado(a)… etc. 
Los mejores remedios para empezar a sanar:
Comprensión, aceptación, amor y fe.
TRABAJO, LABOR Y ECONOMÍA
.
·       Las personas pueden encontrarse un tanto susceptibles en el entorno laboral, sin embargo es un tiempo de experiencias enriquecedoras, ideal para resolver conflictos.
·        Momento en donde el esfuerzo permite reorientar la fuerza productiva y de las comunicaciones.
·        Se han de preparar las inversiones planificando los tiempos por prioridad y alcance (corto, medio y largo plazo).
·        Escatimar en la repotenciación de las herramientas base seria un grave error de criterio.
·        Prepárate, pues si tenias proyectos estancados o detenidos es hora de reactivarlos a corto plazo, lo que faltaba esta por llegar.
·        Momento de sacar tu As bajo la manga, aplica ya.
AMOR
  • Esta es una fase sensible e intuitiva, un momento especial para comunicarte con las personas que amas casi telepáticamente.
  • En pareja hallaran coincidencias en gustos y formas de pensar,  tiempo para descubrirse aun más compatibles.
  • La Luna Nueva en Piscis lleva tu atención sobre aquellas personas que amas, puede que te encuentres preocupado(a) por alguien en particular, no pierdas el tiempo y toma la iniciativa, puede que te necesite ahora mas que nunca y no te lo este diciendo, tu ayuda, consejo o compañía, llegará en el momento oportuno.
  • El  sentido de la devoción y la espiritualidad hacen de este un tiempo para orar por los tuyos, para perdonar las ofensas y reconciliarte con tus seres amados, para sanar tu corazón y afianzar los lazos de amor. Los arrepentimientos generalmente están demás, usa el sentido práctico,

Recuerda es importante y posible ser feliz!.

Bueno querida gente, a todos y cada uno de Uds.

Gracias por vuestra atención

Sea lo mejor de lo mejor del corazón, la mente y el espíritu

para ti y los tuyos!!

 

SARA  SARA

 

Calendario Lunisolar Sara Sara agosto 23, 2011

Fecha

Hora

Luna

Sol

*Creciente 1º enero 2012 1:16 a.m. Aries Capricornio
Plenilunio Lunes 9 enero 2:32 a.m. Cáncer Capricornio
Menguante Lunes 16 enero 4:09 a.m. Escorpio Capricornio
Novilunio Lunes 23 enero 2:41 a.m. Acuario Acuario
Creciente Lunes 30 enero 11:11 p.m. Tauro Acuario
Plenilunio Martes  7 febrero 4:56 p.m. Leo Acuario
*Menguante Martes 14 febrero 12:05 p.m. Escorpio Acuario
Novilunio Martes 21 febrero 5:37 p.m. Piscis Piscis
Creciente Miércoles 29 febrero 8:23 p.m. Géminis Piscis
Plenilunio Jueves 8 marzo 4:41 a.m. Virgo Piscis
Menguante Miércoles 14 marzo 8:27 p.m. Sagitario Piscis
Equinoccio Otoño Martes 20 marzo 12:13 a.m. Piscis Aries
Novilunio Jueves 22 marzo 9:39 a.m. Aries Aries
Creciente Viernes 30 marzo 2:42 p.m. Cáncer Aries
Plenilunio Viernes 6 abril 2:20 p.m. Libra Aries
Menguante Viernes 13 abril 5:51 a.m. Capricornio Aries
Novilunio Sábado 21 abril 2:20 a.m. Tauro Tauro
Creciente Domingo 29 abril 4:58 a.m. Leo Tauro
Plenilunio Sábado 5 mayo 10:36 p.m. Escorpio Tauro
Menguante Sábado 12 mayo 4:48 p.m. Acuario Tauro
Novilunio Domingo 20 mayo 6:48 p.m. Tauro Géminis
Creciente Lunes 28 mayo 3:16 p.m. Virgo Géminis
Plenilunio Lunes 4 junio 6:11 a.m. Sagitario Géminis
Menguante Lunes 11 junio 5:42 a.m. Piscis Géminis
*Novilunio Martes 19 junio 10:03 a.m. Cáncer Géminis
Solsticio de invierno Miércoles 20 junio 6:07 p.m. Cáncer Géminis
Creciente Martes 26 junio 10:30 p.m. Libra Cáncer
Plenilunio 3 julio 1:51 p.m. Capricornio Cáncer
Menguante Martes 10 julio 8:49 p.m. Aries Cáncer
*Novilunio Miércoles 18 julio 11:24 p.m. Cáncer Cáncer
Creciente Jueves 26 julio 3:56 a.m. Escorpio Leo
Plenilunio Miércoles 1º  agosto 10:27 p.m. Acuario Leo
Menguante Jueves 9 agosto 1:56 p.m. Tauro Leo
Novilunio Viernes 17 agosto 10:54 am Leo Leo
Creciente Viernes 24 agosto 8:54 a.m. Sagitario Virgo
Plenilunio Viernes 31 agosto 8:57 a.m. Piscis Virgo
Menguante Sábado 8 setiembre 8:16 a.m. Géminis Virgo
Novilunio Sábado15 setiembre 9:10 p.m. Virgo Virgo
*Creciente Sábado 22 setiembre 2:42 p.m. Capricornio Libra
Equinoccio Primavera Sábado 22 setiembre 9:46 a.m. Capricornio Libra
Plenilunio Sábado 29 setiembre 10:18 p.m. Aries Libra
Menguante Lunes 8 octubre 2:34 a.m. Cáncer Libra
Novilunio Lunes 15 octubre 7:02 a.m. Libra Libra
*Creciente Domingo 21 octubre 10:33 p.m. Capricornio Libra
Plenilunio Lunes  29 octubre 2:50 p.m. Tauro Escorpio
Menguante Martes 6 noviembre 7:36 p.m. Leo Escorpio
Novilunio Martes 13 noviembre 5:08 p.m. Escorpio Escorpio
Creciente Martes 20 noviembre 9:32 a.m. Piscis Escorpio
Plenilunio Miércoles28 noviembre 9:47 a.m. Géminis Sagitario
Menguante Jueves 6 diciembre 10:32 a.m. Virgo Sagitario
Novilunio Jueves 13 diciembre 3:42 a.m. Sagitario Sagitario
Creciente Jueves 20 diciembre 12:19 a.m. Aries Sagitario
Solsticio de Verano Viernes 21 diciembre 6:12 a.m. Aries Capricornio
Plenilunio Viernes 28 diciembre 5:22 a.m. Cáncer Capricornio
Menguante Viernes 4 enero 2013 10:58 p.m. Libra Capricornio
Novilunio Viernes 11 enero 2:45 p.m. Capricornio Capricornio
Creciente Viernes 18 enero 6:45 p.m. Aries Capricornio

 

 

 

 

 

 

 

 

Calendario Lunisolar Sara Sara. Potencia y armoniza tu tiempo y tu vida. diciembre 13, 2010

Proximos Talleres de Bioenergetica Lunisolar, manejo del calendario como herramienta potencializadora de nuestras virtudes, equilibrando nuestro biorritmo al de la naturaleza. Optimiza tu vida, tus recursos y multiplica tu potencialidad.  Aprenderemos a interpretar los simbolos calendarios y astrologicos.

Primeras clases introductorias al manejo del Calendario Lunisolar Sara Sara preparando el 2011 y el 2012

Martes 21 de Diciembre 2010 y Martes 28 de diciembre 2010 7:30 pm. Inversion S/. 50 por clase

Mas info escribiendo a saritaballon@hotmail.com

Mas de  Bioenergetica en www.sarasarabioenergetica.wordpress.com

Sara Ballon. Autora del Calendario Lunisolar Sara Sara, Terapeuta Bioenergetica.

 

Semana de Luna Nueva en Sagitario diciembre 6, 2010

LUNA NUEVA-NOVILUNIO

Domingo 5 de diciembre 2010

12:37 p.m.

SOL Y LUNA SE JUNTAN en Luna Nueva.

NOVILUNIO es tiempo de renovarse

Trabajar en equipo y proyectar visiones conjuntas.

Es tiempo de pensar en ir mas alla de las fronteras.

 LUNA y SOL

en

SAGITARIO

Sagitario es el Centauro; mitad caballo, mitad hombre; simboliza la unión del instinto y la razón. Además el Centauro es el arquero del cielo, signo de visión y proyección. El buen humor es una de sus características. La práctica está en poner las virtudes en accion!

 Las buenas ideas se promueven en acciones efectivas.

 

SALUD

Anatómicamente Sagitario rige;

 Todo lo que se haga en estas zonas ( sin exagerar) será doblemente benéfico.

 Ejercicio recomendado: Respirar con paciencia y acomodar la postura. Hacer conciencia del cuerpo y de cada uno de sus músculos en los procesos de movimiento y relajación.

 También se hacen frecuentes los calambres y contracturas musculares, no olvides que para estos casos la estrella es la palta y el plátano en tu alimentación.

 En Luna Nueva la disposición del cuerpo para la desintoxicación está en su punto máximo.

 

TRABAJO

OPTIMISMO, MOTIVACION Y LABOR EN EQUIPO

 La creatividad individual se combina con la grupal, así, el éxito estará asegurado.

Será bueno abrir y activar los canales de la comunicación sobre todo hacia el extranjero.

Tiempo de oportunidades: Optimiza tu respuesta  laboral pero no olvides que el descanso es importante.

Mantén el entusiasmo.

No descartes iniciativas o ideas de los demás.

La gente que sabe también esta a tu disposición, acude a ellos.

Momento ideal para cambios, renovaciones y ascensos esperados, tiempo de estrategias logradas y de reconocimientos.

 AMOR

 Mantén, buenos recuerdos. Enmarca esas lindas fotos y dale una sorpresa a quien amas. Libera tu niño interior y comparte con los niños.  Olvida situaciones tensas del pasado y proyecta lo que deseas con el corazón limpio y dispuesto.

 Momento de comunicaciones sinceras, lo importante es ser feliz y esta es una actitud contagiosa.

 Para las parejas, Tiempo de proyectarse con el ser amado, de acciones renovadas e iniciativas. Conserva y cultiva el buen humor, la capacidad de reír y jugar siempre une a la pareja y da situaciones divertidas para compartir. Ideal momento para planificar un viaje de vacaciones

 Los mensajes que proyectas serán fundamentales, mirada, actitud y palabras.

No vale perder los papeles ni decir pachotadas. Tu buen humor salvará situaciones.

 Podrás darte cuenta que eres necesario(a) para la gente que amas. Pero lo más bello es que ahora tú tienes algo para ellos. Comunícate y diles cuanto los quieres hoy! Deja las quejas y activa tu atención. Tiempo de ayudar y dar, de empezar otra vez.

 Deseando para Ustedes lo mejor del corazón, la mente y el espíritu

Sara Sara

 

Bioenergetica en la Escuela de Bellas Artes del Perú octubre 18, 2010

Ahora Bioenergetica para el Arte con Sara Sara

 

Fases Lunisolares de Agosto agosto 3, 2010

Fechas consideradas del 1 al 31 de agosto

Sol transita en el signo de Leo desde el 23 de julio  hasta el 23de agosto

Sol transitara en el signo de Virgo desde el 24 de agosto al 23 de setiembre

Las características del Sol sugieren prácticas de las virtudes de los signos en tránsito para la expansión el crecimiento y la mejora en general

Características para la práctica solar de Leo…

Leo representa la atención sobre los proyectos personales, recalca la importancia de ponerle corazón a nuestros  sueños para hacerlos posibles. Sugiere velar por la comodidad personal.  Signo que lidera el  valorarnos y valorar a los demás viendo lo mejor de cada persona y situación.

Características para la práctica solar de Virgo…

Virgo signo analítico y detallista nos sugiere que los detalles son importantes, que es necesario el orden y que a través de la práctica de “cada cosa tiene su lugar” podremos encontrarnos en nuestra misión en la vida. Este tiempo nos pide prestar atención a nuestra salud, nuestra labor y el servicio tanto el que damos como el que recibimos.

  Fases de agosto

Agosto comienza con una fase de Luna Menguante  el día martes 3 de agosto del 2010;

así como el Sol esta de transito en Leo, la Luna este día transitara en el signo de Tauro

Se sugiere que las prácticas de la Luna son interiores emocionales y receptivas

a diferencia de las prácticas solares que ponen en acción las virtudes del signo.

“Es importante resaltar que solo trabajamos con las virtudes del signo

pues estas pueden mejorar las situaciones de error o de no virtud,

 así que mencionar lo negativo no tiene sentido bajo este punto de vista.”

  

Primera fase de agosto martes 3, hora de fase 12m

 

Luna Menguante en Tauro, Sol en Leo

 Elementos tierra y fuego se combinan haciendo esta combinación perfecta para la productividad, Tauro es amorosamente cuidadoso con lo que desea o posee y Leo reconoce y resalta lo personal y virtuoso de lo suyo.

 Una fase para encontrar satisfacciones en el ámbito personal, reconocerlas resaltarlas. Cuidarnos y engreírnos también es parte de la practica si no quien lo haría por nosotros?  Si ya tienes respuesta y son varias las personas que ven o se ocupan de ti entonces eres afortunado (a). Si has sentido que nadie te cuida o se ocupa de ti, tienes que saber que ya es momento que empieces a tomarte en serio, el hecho  que tú, en principio, tienes que ser importante para ti y tú tienes que empezar a tratarte bien para que las cosas cambien.

 En la salud:     1.- 2.-     3.-  

1.- Tauro rige la garganta y Leo el corazón. 2.-Esta fase nos hace pensar en la conexión de la función de las glándulas tiroides y  timo. 3.-La comunicación y la emoción.  

Aunque parezca sencillo o para alguno inverosímil esta fase recomendaría cantar con el corazón, emocionar la voz, para regular o mejorar la respuesta a nivel celular.

 En el amor:    

La sugerencia es la práctica del amor y la conciencia de ¿cómo sentimos? ¿decimos lo que sentimos? ¿Cómo comunicarnos más amorosamente? La práctica de la paciencia y la contemplación de nuestras palabras y expresiones,  sobre todo cuando nos dirigimos a personas que estimamos o amamos.

 En el trabajo:

Este menguante en Tauro nos sugiere observar lo que tenemos y lo que deseamos tener, no limitemos la visión, pero seamos realistas y ocupémonos de presupuestos. Tauro por ser un signo de tierra y venusino nos propone pensar la amabilidad y la habilidad en la negociación, esta puede ser una época con un amplio espectro comercial. Leo nos sugiere junto con tauro que en nuestras ideas e iniciativas y sobretodo en nuestra vocación se encuentra lo más “jugoso” de nuestra productividad. Ser productivo es estar dispuesto a trabajar con los demás y por los demás pues a la larga reconoceremos que pensar en el beneficio colectivo asegura nuestro propio beneficio.

 Continuaremos con las siguientes fases de agosto y mas novedades!!   Agradecemos vuestra atención y esperamos sus comentarios en esta nueva etapa. Miles de estrellitas de bendición para ti y los tuyos hoy y siempre!!

  Sara Sara

 

Calendario Bioenergetica y Biorritmos Lunisolares Sara Sara 2010 enero 16, 2010

 

Bioenergetica, Biorritmo Lunisolar:

Como Usar el Calendario? Las fases de Luna? Equinoccios y Solsticios o fases del Sol?

Aprende a identificar y proyecta  los ciclos de energia, en el tiempo, la naturaleza y en ti.

Cursos de Calendario Lunisolar, biorritmos aplicados a la salud y el bienestar integral.

Inscribete o inscribe a tu grupo escribiendo a sarasaraarteyenergia@hotmail.com 

Bioenergetica Biorritmo Lunisolar: Como Usar el Calendario? Las fases de Luna? Equinoccios y Solsticios o fases del Sol? Aprende a identificar los ciclos de energia, en el tiempo ,la naturaleza y en ti. Inscribete en el proximo curso con Sara Sara escribiendo a sarasaraarteyenergia@hotmail.com

 

enero 12, 2010

 

I. IMPORTANCIA DE LAS TERAPIAS BIOENERGETICAS agosto 31, 2009

          I.    IMPORTANCIA DE LAS TERAPIAS BIOENERGETICAS

 1.    Importancia de la  Danza y Gimnasia Bioenergética;

Es una disciplina que nos ayuda a canalizar nuestras energías, recobrar y mejorar nuestra postura, flexibilizando y oxigenando el cuerpo, promoviendo la renovación celular y armonizando nuestros estados de ánimo. Es una terapia plena en motivación desarrollada lúdicamente, donde técnicas de respiración conciente, son aprendidas y practicadas, de la mano con visualizaciones sencillas y naturales. Mencionaremos también el trabajo con los centros glandulares principales del cuerpo e incluiremos diversos ritmos y géneros musicales para despertar los ritmos internos y trabajar expresión corporal lo que también favorecerá la autoestima del practicante o paciente.

En relación al trabajo introspectivo de calentamiento, trataremos ejercicios sencillos de reciclaje energético, como, el ejercicio del suspiro y otros.

2.    Objetivos:

Despertar, desarrollar y mejorar las capacidades personales y grupales, encontrando el balance, armonización y activación de recursos internos y externos, de una forma integral.(Holística)

1. 3.    Beneficios

La Danza o Gimnasia Bioenergética beneficia al practicante en 4 planos:

Plano físico, mediante el equilibrio de todas las funciones del cuerpo, la armonización de las glándulas, el fortalecimiento de músculos y nervios, y los masajes que se producen de una forma natural (con los que se combate directamente la adiposidad y se mejora la circulación sanguínea).

Plano energético, actúa regulando los campos de energía, con lo cual se consigue armonizar las funciones neurovegetativas y el metabolismo.

Plano mental y plano emocional, canalizando la ansiedad, causa última de desarmonías y estrés.

Los ejercicios bioenergéticos constituyen una técnica integral que beneficia mental, física y emocionalmente actuando de forma sutil y fluida.

 En general de la Danza y Gimnasia Bioenergética:

ù  Nos ayuda a canalizar nuestras energías.

ù  Recobra y mejora nuestra postura.

ù  Flexibiliza y oxigena el cuerpo.

ù  Despeja la mente.

ù  Promueve la renovación celular.

ù  Promueve la integración grupal, afirmando la individualidad.
ù  Armoniza:

  • Sangre y fluidos corporales
  • Estados de ánimo, pensamientos y actitudes
  • Cuerpo y órganos internos

ù  Activa:

  • Los ritmos internos
  • La circulación efectiva de los recursos vitales y energéticos

ù  Desarrolla ejercicios  básicos de respiración y postura

ù  La  respiración es conciente

ù  Favorece  la salud creando  y  recreando

 

  1. 4.    Metodología


La METODOLOGÍA empleada en esta practica terapéutica de Danza y Gimnasia Bioenenergética desarrolla los movimientos y posturas, rescatando métodos y  principios de Artes Marciales como Tai Chi y Karate Shotokan los que han sido incluidos en las Terapias de Danza y Gimnasia Bioenergética presentados.

En la práctica de la DANZA BIOENERGÉTICA, se aplican diversas secuencias de ejercicios, ordenados y correlativos con las que el practicante puede recordar una coreografía o Kata (danza marcial),  para su práctica individual.

También se ha contemplado la interacción grupal considerada primordial  y motivadora, la misma que crea y genera un ambiente sociable e integrador de camaradería y  saludable para el conjunto.

  II.    MARCO TEÓRICO

 1.    DANZA y GIMNASIA BIOENERGÉTICA

 

Es un programa de entrenamiento. Donde realizamos una serie de ejercicios básicos de respiración, que activan la circulación efectiva de los recursos vitales y energéticos como sangre y fluidos corporales, pensamientos y actitudes, cuerpo y órganos internos; favoreciendo la salud y creando bienestar, a nivel físico, como mental, espiritual y energético.

La Bioenergética es una forma de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos, tanto en relación con lo que nos rodea como energía externa y la propia energía de nuestro cuerpo físico contemplando nuestro interior.

  A nivel inconsciente, tanto pensamientos como sentimientos están condicionados por factores energéticos, la cantidad de energía de que dispongamos y el modo en que utilicemos esta determinará nuestra forma de responder a las situaciones de la vida.

La práctica de la Danza y Gimnasia Bioenergética desarrolla posturas y ejercicios básicos, conjuntamente a la respiración conciente.
La Bioenergética afirma que no solo tenemos un cuerpo sino que somos un cuerpo, afirma también que nuestro cuerpo tiene la capacidad de memorizar lo que sucede en nuestro interior, todo lo que nos ha sucedido a lo largo de nuestra vida se mantiene grabado en el cuerpo, influye y constituye nuestra manera de ser y de comportarnos tanto en el plano físico como en el psicológico.

Con los ejercicios bioenergéticos se pretende liberar las tensiones y emociones, logrando en el balance un efecto energizante, revitalizador y armónico tanto a nivel físico, mental como emocional.

Consideramos entonces la práctica de la bioenergética una disciplina de vida y un método de autocuración.

 Lugar de practica

Danza y Gimnasia Bioenergética Sara Sara

 

 
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